De Binnenweg
Diepenveen, Klooster Nieuw Sion, vrijdag 10 - zondag 12 juli 2026
Tijdens deze driedaagse retraite op Klooster Nieuw Sion verken je de 'Binnenweg'. Je maakt een innerlijke pelgrimage naar verstilling, verbinding en bezieling. We laten ons leiden door het eeuwenoude labyrint als symbool van de levensweg, het ritme van de getijdengebeden van het klooster, de diepe adem en beweging van Tikva, én de kracht van creatieve expressie.
De kern van deze retraite
Je ervaart hoe stilte, lichaam en creativiteit elkaar kunnen versterken in een omgeving van rust, aandacht en gebed. We werken afwisselend in de groep en individueel in stilte, binnen en buiten, met ruimte voor ieders unieke proces.
Onderwerpen en vormen die aan bod komen:
- Labyrintlopen als meditatieve praktijk
- Getijdengebeden in het kloosterritme van de dag
- Tikva: eenvoudige bewegingen, adem en Bijbelse meditatie
- Creatieve opdrachten (zoals schrijven, tekenen, schilderen of vormgeven) als innerlijke verkenning
- Stilte en persoonlijke reflectie in een gedragen setting
Je hoeft geen ervaring te hebben met een van de onderdelen – alleen een open houding en verlangen om de binnenweg te gaan. De Binnenweg is thuiskomen bij jezelf – in stilte, gebed, creativiteit en beweging. Een samenbrengen van geest, ziel en lichaam met als opbrengst innerlijke oogst.
Deze retraite is voor jou, als...
- je verlangt naar meer rust, inspiratie en diepgang in het dagelijks leven.
- je zoekt naar meer ruimte voor stilte en bezinning
- je verlangt naar verdieping van je geloof of levenszin
- je nieuwsgierig bent naar de ruimte om jezelf creatief te ontdekken.
Na afloop weet je hoe je stilte, beweging, creativiteit én het labyrint kunt gebruiken als weg naar ontspanning en innerlijke balans. Je gaat naar huis met hernieuwde bezieling, praktische handvatten voor jouw persoonlijke levensweg en de ervaring van leven in het ritme van gebed en aandacht.
Programma
Dag 1 – Aankomst en eerste stappen op de Binnenweg
15.00 uur Acclimatiseren
16.00 uur Rondleiding klooster
17.00 uur Gezamenlijke maaltijd
18.00 uur Getijdengebed
18.30 uur Kennismaking met elkaar, het labyrint en Tikva
21.30 uur Getijdengebed
Dag 2 – Verdieping en creativiteit
8.00 uur Getijdengebed
8.30 uur Ontbijt
9.30 uur Start Tikva, verdieping labyrint met creatieve verwerking
12.00 uur Getijdengebed
12.30 uur Gezamenlijke lunch
13.30 uur Middagprogramma (incl. vrije tijd en individueel labyrintlopen)
17.00 uur Gezamenlijke maaltijd
18.00 uur Getijdengebed
18.30 uur Avondprogramma (met dagafsluiting Tikva)
21.30 uur Getijdengebed
Dag 3 – Integratie en afronding
8.00 uur Getijdengebed
8.30 uur Gezamenlijk ontbijt
9.30 uur Laatste labyrintloop met intentie, creatieve afronding
12.00 uur Getijdengebed
12.30 uur Gezamenlijke lunch
13.30 uur Gezamenlijke afsluiting
14.30 uur Vertrek
Let op: Het programma is flexibel en kan aangepast worden aan de groep. Er is bewust ruimte gelaten voor stilte, persoonlijke verwerking en rust.
Begeleiders
Eljo van Zetten is kunstenaar, Labyrintwerker, docent, coach en Tikva-instructeur. 'Mijn weg als begeleider is geboren uit een verlangen om mensen dichter bij hun eigen essentie te brengen – bij wie ze ten diepste zijn, in lichaam, ziel en geest. De Binnenweg is voor mij geen methode, maar een leefwijze. Een weg naar binnen, naar verbinding met de Bron, en naar een bezield leven van binnenuit. Het labyrint kwam via Klooster Nieuw Sion op mijn pad als een krachtig symbool van die weg. Geen doolhof, geen verdwalen, maar één pad dat je uitnodigt om te vertragen, los te laten, te ontvangen en te integreren. Het zorgde ervoor dat ik naar een eigen labyrint verlangde. Een wens die dit jaar werkelijkheid werd. Naast mijn werk ben ik Tikva-instructeur. Tikva, met haar eenvoudige bewegingen, Bijbelse meditatie en diepe ademhaling, verbindt lichaam, ziel en geest op een helende manier. Het is deze drie-eenheid waarin ik geloof. Niet óf het lichaam, óf de geest, óf het gevoel – maar alles in samenklank. Vanuit deze visie begeleid ik mensen kunstzinnig en dynamisch in hun proces: spelend, tastend, bewegend en luisterend.'
Wilma van der Geer is bewoner van Klooster Nieuw Sion en begeleidt meerdere retraites en programmaonderdelen. Daarnaast werkt zij in verschillende settingen in het coachen en begeleiden van mensen door een holistische manier van werken, het lichaam is een geheel. Ze gelooft dat lichaam, geest en ziel allemaal met elkaar verbonden zijn en dat het verbeteren van je welzijn het beste gebeurt door aandacht te besteden aan alle aspecten.
